Performance Gym tarjoaa harjoittelua eri tavoitteisiin. Voit tulla mukaan kehittämään kuntoa, oppimaan kamppailutaitoja, vahvistamaan suorituskykyä tai etenemään kohti tavoitteellisempaa harjoittelua. Jokaisella lajilla on oma luonteensa, mutta kaikkia yhdistävät laadukas valmennus, turvallinen ympäristö ja hyvä harjoittelukulttuuri.
Muay Thai on monipuolinen kamppailulaji, joka kehittää kuntoa, koordinaatiota, voimaa ja itseluottamusta. Harjoittelu sisältää tekniikkaa, liikkumista, pariharjoitteita ja fyysisiä ominaisuuksia kehittäviä osioita. Laji sopii sekä aloittelijoille että niille, jotka haluavat kehittää osaamistaan pidemmälle.
Vapaaottelu on kokonaisvaltainen kamppailulaji, jossa yhdistyvät pystyottelu, paini ja mattotekniikat. Harjoittelu kehittää monipuolisesti sekä taitoa että fyysisiä ominaisuuksia. Laji sopii sinulle, joka haluat haastaa itseäsi, oppia kokonaisvaltaista kamppailua ja kehittyä järjestelmällisesti.
Kilparyhmä on suunnattu urheilijoille, jotka haluavat harjoitella tavoitteellisesti ja kehittyä kilpailullisesti. Toiminta perustuu suunnitelmalliseen harjoitteluun, laadukkaaseen valmennukseen ja vahvaan sitoutumiseen. Kilparyhmä on osa salin ydintä ja antaa mahdollisuuden rakentaa menestystä pitkäjänteisesti.
